कोलकाता/21 जून 2026: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के मौके पर कोलकाता से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश और दुनिया को एक ऐसा संदेश दिया, जो केवल फिटनेस तक सीमित नहीं था, बल्कि जीवन जीने की कला से जुड़ा हुआ था। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में प्रधानमंत्री ने कहा कि योग आज केवल भारत की पहचान नहीं, बल्कि पूरी दुनिया को जोड़ने वाला एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है।
उन्होंने कहा कि योग को सिर्फ शारीरिक व्यायाम के रूप में देखना इसकी व्यापकता को सीमित करना होगा। योग मानव आत्मा की अभिव्यक्ति है, जो व्यक्ति को स्वयं से जोड़ने के साथ-साथ समाज और प्रकृति के साथ भी संतुलन स्थापित करना सिखाता है।
International Yoga Day 2026 पर PM मोदी का संदेश
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि 21 जून, जो वर्ष का सबसे लंबा दिन माना जाता है, अब पूरी दुनिया में योग दिवस के रूप में पहचाना जाता है। उन्होंने कहा कि योग भाषाओं, सीमाओं और संस्कृतियों की दीवारों को तोड़कर लोगों को एक-दूसरे के करीब लाने का माध्यम बन गया है।
पीएम मोदी ने कहा कि दुनिया के विभिन्न देशों में लाखों लोग एक साथ योग कर रहे हैं, जो इस बात का प्रमाण है कि योग आज दुनिया का सबसे बड़ा सामुदायिक उत्सव बन चुका है। उन्होंने सभी देशवासियों और दुनिया भर के योग प्रेमियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं भी दीं।
हेल्दी एजिंग के लिए योग क्यों जरूरी है?
इस वर्ष योग दिवस की थीम “हेल्दी एजिंग के लिए योग” रखी गई है। इसी विषय पर बोलते हुए प्रधानमंत्री ने बढ़ती उम्र और स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखने की जरूरत पर जोर दिया।
उन्होंने कहा कि उम्र बढ़ना स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं होना चाहिए कि व्यक्ति की ऊर्जा और क्षमता कम हो जाए। प्रधानमंत्री ने कहा कि हर व्यक्ति को यह लक्ष्य रखना चाहिए कि वह 40 वर्ष की उम्र में 20 वर्ष की उम्र से अधिक लचीला और 50 वर्ष की उम्र में 30 वर्ष की उम्र से अधिक ऊर्जावान महसूस करे।
उनके अनुसार नियमित योगाभ्यास शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ मानसिक संतुलन और सकारात्मक सोच विकसित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
योग से शरीर और मन दोनों को मिलता है लाभ
प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन भी प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में तनाव, चिंता और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय में योग एक प्रभावी समाधान के रूप में सामने आया है।
उन्होंने बताया कि नियमित योग करने से तनाव कम होता है, शरीर की लचक बढ़ती है और कई बीमारियों के जोखिम को भी कम किया जा सकता है। योग व्यक्ति को अपने शरीर और मन को बेहतर ढंग से समझने का अवसर देता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
कोलकाता में सामूहिक योग कार्यक्रम में शामिल हुए प्रधानमंत्री
कोलकाता में आयोजित भव्य कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने स्वयं भी विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। उन्होंने ताड़ासन, अर्धचक्रासन, भद्रासन और त्रिकोणासन सहित कई आसनों का प्रदर्शन किया।
कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर सामूहिक योग किया। इस दौरान प्रधानमंत्री ने कोलकाता के नागरिकों द्वारा चलाए जा रहे “स्वच्छता से स्वागत” अभियान की भी सराहना की। उन्होंने कहा कि ऐसे जनभागीदारी वाले प्रयास समाज में सकारात्मक बदलाव लाने का काम करते हैं और सामुदायिक जिम्मेदारी की भावना को मजबूत बनाते हैं।
योग दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री का संदेश स्पष्ट था कि स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवन के लिए योग को केवल एक दिन का आयोजन नहीं, बल्कि दैनिक जीवन की आदत बनाना होगा।
